4月のほけんだより

ご入園・ご進級おめでとうございます。ぽかぽかと暖かい春の陽気を感じられる季節になりました。季節の変わり目は体調管理が難しく、３月は園内でも鼻水や咳の出る子どもが増えました。幼児クラスでは、咳エチケットの保健指導を行い、上手に咳エチケットをする子どもが増えました。鼻水をかむのが難しい乳児は、職員がこまめに鼻水を拭き取り衛生面に注意していきます。健康面での心配事等は気軽にお声がけください。

生活リズムを整えるコツ

新しい環境に入る春は、生活リズムを見直すチャンスです。

・早起きから始めましょう…15～30分程度から少しずつ起きる時間を早めてみましょう。

・朝ごはんを食べましょう…睡眠中に下がっていた体温を上げて血液の循環を良くし、脳やからだにエネルギー補給してくれます。

・寝る直前に熱いお風呂は避けましょう…夜は体温が下がると眠くなります。　寝る直前の熱いお風呂は体温をあげてしまうので、“ぬるめ”を心がけましょう。

　「健康カード」について　

・毎月の身体測定後にお渡し致しますので、サインもしくは印鑑を押してご返却ください。

・成長曲線は、ぜひ保護者の方が記入しご活用ください。

・今年度新しく予防接種・区の健康診断等を受けた場合は、日付けと内容を追加記入してください。

・今年度から導入された「コドモン」のアプリでも身体測定結果を閲覧できます。「コドモン」で閲覧できる身体測定結果とその測定時期については以下のとおりです。

・身長・体重・・・毎月測定します

・頭位・・・4月と10月に測定します

・胸囲・・・測定しません。学校保健安全法に健康診断項目（必須のものと計測しても良いもの）が明記されいています。港区では、胸囲の計測・記録はしないことについて園医・保育課と決定しています。

・成長曲線

　今年度の保健行事　

<健康診断>　0歳児：毎月2回　/　1・2歳児：毎月1回　/　3～5歳児：年2回

<歯科健診>　全園児：年2回

<尿 検 査> 　  3～5歳児：年1回

<視力検査> 　4～5歳児：年1回