ミアヘルサ保育園ゆらりん はぁとブログ

豚肉のねぎ塩炒め

 

 

 

 

材料(子ども1人分)

・豚肉     40g   ・しょうゆ    1.0g

・もやし    20g     ・塩       0.1g

・ねぎ     8g       ・しょうが     0.3g

・にら      3g    ・ごま油      1.0g

作り方

①具材は食べやすい大きさに切る。

②ごま油で豚肉を炒める。

③炒めた②にねぎ・にら・もやしを入れさらに炒める。

④③に調味料を入れ、味を調える。

 

ポイント

・もやしは炒めすぎない方が、シャキシャキとした触感を楽しめます✨